1、材质和制作工艺

宿舍床垫的材质和制作工艺对其使用寿命有着很大影响。一般来说，床垫的制作工艺越精良、材质越好，它的使用寿命也会更长。

目前市面上常见的床垫材质有乳胶、记忆棉、弹簧和海绵等。其中，乳胶和记忆棉是高端床垫的代表，使用寿命一般在8-10年左右；弹簧床垫在4-8年左右需要更换；而海绵床垫则是使用寿命最短的，一般在2-3年左右需要更换。

除了材质，制作工艺也是影响床垫使用寿命的重要因素，优秀的制作工艺可以大大延长床垫的使用寿命。

2、使用环境

床垫的使用环境也对其使用寿命有着很大的影响。

首先是床垫的使用频率，如果每天使用时间长、长期不休息，那么会更容易导致床垫的磨损和变形。

其次是使用环境的湿度和温度，如果使用环境潮湿或温度较高，那么会更容易滋生细菌和霉菌，从而缩短床垫的使用寿命。

同时，床垫的放置环境也很重要，放在干燥通风的环境中，不仅可以延长床垫的使用寿命，还可以减少呼吸道疾病的发生。

3、使用方式和保养

正确的使用方式和保养方法可以大大延长床垫的使用寿命。

首先，应该选择适合自己的硬度和材质的床垫，避免长期在硬度过高或过低的床垫上睡觉。

其次，定期翻转床垫，让床垫的两个面均匀地承受压力。一般来说，每季度翻转一次床垫就可以了。

最后，日常保养也很重要，床垫的表面应该经常清洁，同时还要注意卫生问题。定期对床垫进行高温消毒也很重要，可以杀死床垫上的细菌和虫卵。

4、替换周期

无论床垫的质量和使用方式如何，它都有一定的使用寿命。一般来说，床垫的使用寿命大约在5-8年左右，超过这个时间就该考虑更换了。

当床垫变形、表面出现裂痕或出现异味等现象时，也应该考虑更换床垫，以保证健康的睡眠环境。

需要注意的是，如果床垫长期没有更换，不仅会影响睡眠质量，还有可能引发慢性疾病，所以要注意定期更换床垫。