人体吸入甲醛之后，其不会持续在身体里停留。但体内甲醛需要多久才可以排出，目前并没有准确的回答，时间短则需要几天，长则可能需要几个月。当甲醛导致不适症状逐渐消失时，人体内吸入的甲醛也基本上已经排出体外。建议通过调整其他方面，促进体内甲醛更快排出。

可适当多进食具有解毒功能的食物，例如黄瓜中含有黄瓜酸，黄瓜酸可以加速人体新陈代谢，从而更快的排出毒素。荔枝中含有较丰富的游离氨基酸以及维生素C，这些物质能够补肾益精，帮助排毒，对于改善肝功能，也能够起到不错的作用。同时，需要注意室内环境，多开窗通风，从而更好的排出室内甲醛。