题主的理解能力差了点。

充满可以在黑暗（无光照）中走6个月。这没什么问题不难理解。

每个月有一天充电6-8小时。这里的意思很明显是为了让手表有充足的电力，以维持计时精度。

充电是每个月最好带在手上在有光的条件6-8小时。而不是把手表放太阳下曝晒6-8小时。