可以长期用。

一般来说40W左右的电风扇可以用1-1.5UF的电容，70W左右的电风扇可以用2UF的电容，180W左右的电风扇可以用3UF左右的电容。如果电容容量太大会烧电机，电容太小启动不起来，只要不超过标配电容的20％都是可以的。

电风扇注意事项

电风扇用久以后，扇叶的下面很容易沾上灰尘，这是由于运转的扇叶和空气相互摩擦使扇叶带上静电，易吸引室内飘浮的细小灰尘。电风扇的油污或积灰，应及时清除，清洁时需用中性洗涤剂和软布，以免损坏外壳表面或涂层。拆装扇叶时，注意保护扇叶，不要使扇叶变形，以免风扇运行时振动或晃动。

电风扇在使用过程中如出现烫手、异常焦味、转速变慢等故障时，不要继续使用，应及时切断电源检修。