茶杯里可以保温5分钟，超过5分钟茶就会凉，从而影响口感。泡好了的红茶在保温杯里能放15小时，最好是不要超过15个小时，超过15个小时茶就会凉，久泡还会导致茶叶泡坏而引起身体不适。冲泡时，水温应控制在95度上下，如果是高等级红茶，可以将水温降到90度。仅供参考。