甲醛是一种常见的室内有害气体，对人类的健康造成极大危害。家庭中装修、新家居、木质家具等都有可能含有甲醛，我们需要时常检测室内甲醛浓度。那么自己在家如何测甲醛呢？

首先，我们需要准备一个甲醛检测仪。市面上有许多品牌的甲醛仪可供选择，价格从几十元到几千元不等。在购买时，需要注意检测仪的准确性和稳定性。

接下来，我们需要选择一个合适的时间点来进行检测。通常在中午到下午空气流通较好的时段进行测量。

然后，将甲醛检测仪置于待测空间中心位置，开启检测仪并等待数分钟。待设备读数稳定后，记录下当前的甲醛浓度值。同时，应尽量关闭空调、净化器等电器设备，避免对检测结果的干扰。

最后，根据检测结果做出相应的处理和改善。如甲醛浓度超标，可以进行通风换气或是购买甲醛净化器等措施。

总之，自己在家测甲醛并不难，只需要购买一台甲醛检测仪并按照步骤进行操作。时刻关注室内环境，保护自己和家人的健康。