榻榻米加热温度一般设定为20℃到28℃之间。

榻榻米加热的温度设定主要受到以下几个方面的影响：

一、室内环境

榻榻米加热的温度要考虑室内整体环境，不宜过高。过高的温度可能导致室内空气过于干燥，引起人体不适。一般建议设置在较低的温暖范围，维持室内相对舒适的湿度。同时要注意房间的保温效果，适当调整设定温度以达到舒适水平。

二、材料特性

榻榻米制作材料多为木质，包括其垫面和床板等。木质材料在高温环境下可能会变形或开裂，因此需要选择适宜的温度来保证榻榻米的使用寿命。过热的环境也可能加速木材的老化，影响整体美观和使用性能。

三、个人体验

个人的耐寒能力和对舒适温度的需求也是设定榻榻米加热温度的重要参考因素。不同的人对温度的感知不同，需要根据个人体验来适当调整温度设定。在保证舒适的同时，也要避免长时间暴露在过高或过低的温度下，以维护身体健康。

总体来说，榻榻米的加热温度应该根据具体情况灵活调整，既要保证舒适度，又要考虑到室内环境、材料特性以及个人体验等因素。通过合理设定温度，可以实现既舒适又节能的使用效果。