2023年，好消息传来，公积金贷款利率出现下调，为有购房或提取需求的朋友们带来了实惠。首套房贷款利率有所降低，5年期以下贷款利率调整为2.6%，5年期以上贷款利率为3.1%，而二套房贷款利率则保持稳定。对于提取公积金，符合条件的个人可以申请，例如购房、自建房、翻修大修自住住房，或者遇到退休、丧失劳动能力、低生活保障、定居海外等情况。

关于公积金的提取频率，通常每年允许提取一次，首次提取后需等待12个月才能再次申请。提取的具体条件和次数可能因地区和用途有所不同。非按揭购房的，一年可提一次；使用公积金贷款购房的，每月自动还款，贷款结清后每年可提一次。租房超出家庭收入15%的，每年可提取一次，且公积金管理中心会按季度发放。对于建造、翻修住房或出资加装电梯的提取，通常是单次操作。

请注意，以上规定可能会因各地住房公积金管理中心的最新政策有所调整，因此在申请前，务必咨询当地公积金管理中心以获取最准确的信息。把握这个利率下调的时机，对于有相关需求的人来说，无疑是一个值得考虑的举措。