寻找家里老鼠窝的方法：

1. 观察老鼠活动轨迹。老鼠经常沿着墙角、家具下方活动，留意这些区域的鼠洞和鼠道。观察老鼠出没的时间，确定其活动范围。

2. 寻找食物来源。老鼠为了寻找食物会频繁出没在厨房、储藏室等地方。检查这些区域附近是否有老鼠窝的迹象，如粪便、咬痕等。

3. 使用捕鼠工具。在疑似有老鼠窝的区域放置捕鼠笼或粘鼠板，通过捕获老鼠来确定其巢穴位置。

4. 仔细检查墙壁和地板。老鼠窝通常隐藏在隐蔽的地方，如墙角、地板下或夹层中。仔细检查这些地方，看是否有被挖开的痕迹或鼠洞。

详细解释：

观察老鼠活动轨迹：老鼠有一定的活动规律，它们经常在夜间出来觅食。留意墙角、家具下方等地，观察是否有老鼠跑过的足迹，或是留下的粪便等。通过这些线索，可以初步判断老鼠的活动范围，进而推测其巢穴的位置。

寻找食物来源：老鼠为了获取食物，会在家中固定的区域寻找。厨房、储藏室等地方通常是它们的目标。检查这些区域的附近，尤其是地板下和家具后方，看是否有被咬开的包装袋、食物残渣等迹象，这些都可能暗示附近有老鼠窝。

使用捕鼠工具：在疑似有老鼠窝的区域放置捕鼠笼或粘鼠板，通过捕获的老鼠来确定其巢穴的位置。这是一种直接有效的方法，可以帮助确定老鼠的活动范围和巢穴位置。

仔细检查墙壁和地板：老鼠喜欢将巢穴建在有掩护的地方。仔细检查家中的墙壁、地板以及夹层等隐蔽区域，看是否有被挖开的痕迹或鼠洞。这些地方往往能发现老鼠的藏身之所。通过以上方法，可以更有效地找到家里的老鼠窝，进而采取适当的措施进行防治。