绵阳住房公积金的上班时间为周一至周五的上午9点至下午5点。

详细解释如下：

1. 基本工作时间：绵阳住房公积金的管理中心通常遵循国家行政机关的工作时间，即周一至周五的上午9点至下午5点。在此期间，市民可以前往办理相关住房公积金的业务。

2. 休息日：和大多数政府服务机构一样，绵阳住房公积金管理中心在周末及国家法定节假日休息，不进行业务办理。因此，市民在前往之前应当注意避开这些休息日。

3. 服务内容：绵阳住房公积金管理中心提供的服务包括住房公积金的提取、贷款申请、账户查询等业务。市民在前往办理业务之前，建议先了解所需材料、流程等，以便更高效地完成业务办理。

4. 线上服务：随着技术的发展，现在很多公积金业务都可以在线上办理。绵阳住房公积金管理中心也提供了线上服务渠道，如官方网站、微信公众号等，市民可以通过这些渠道随时查询、办理业务，大大提高了办事效率。

请注意，具体的上班时间可能因各种原因有所调整，市民在前往之前最好通过官方渠道进行确认。