去除被褥静电的方法：

1. 使用防静电喷雾剂。

2. 晾晒被褥，并在整理时用湿毛巾擦拭。

3. 使用加湿器增加室内湿度。

4. 睡前将被褥用防静电刷轻轻刷一遍。

接下来详细介绍这些方法：

使用防静电喷雾剂是去除被褥静电的一种有效方法。这种喷雾剂能在被褥表面形成一层抗静电膜，有效防止静电的产生。只需按照产品说明均匀喷洒在被褥上即可。

晾晒被褥并整理时使用湿毛巾擦拭，也可以去除静电。因为静电往往由于干燥而产生，所以增加被褥的湿度是消除静电的有效手段。在阳光充足的日子晾晒被褥，并用湿毛巾轻轻擦拭，不仅可以去除静电，还能使被褥更加松软舒适。

使用加湿器增加室内湿度也是一个很好的办法。在干燥的冬季，使用加湿器能有效提高室内湿度，从而防止被褥因干燥而产生静电。根据室内湿度情况，适当调整加湿器的湿度，以达到最佳效果。

另外，睡前使用防静电刷轻轻刷一遍被褥也是一个实用的方法。防静电刷能够去除被褥表面的静电，让睡眠更加舒适。使用时注意力度要均匀轻柔，避免损坏被褥质地。

通过以上方法，可以有效地去除被褥上的静电，提高睡眠质量。