搬家后狗狗总是往旧家跑，可能是因为狗狗对旧家的环境更为熟悉和习惯。以下是一些可以尝试的方法，帮助狗狗适应新家：

1. 保持狗狗的旧物品：将狗狗的旧物品，如狗窝、狗笼、狗被褥、狗毛巾等，带到新家，让狗狗闻到熟悉的气味，这有助于它在新环境中感到安心。

2. 遛狗时要让狗狗熟悉新环境：在搬家后的几天内，尽量在新的附近遛狗，并带上狗狗熟悉的老玩具或狗咬胶等，以帮助狗狗在短时间内适应新的环境。

3. 不要立即将狗狗单独留在家里：在狗狗刚到新家时，尽量保持陪伴，不要立即将狗狗单独留在家里。随着时间的推移，可以逐渐增加狗狗独自在家的时间，但要确保你能够及时回应狗狗的叫声和敲门声。

4. 使用狗门或设置分隔区域：如果狗狗习惯使用狗门或有独立的生活空间，可以在新家中继续使用这些设施，以增加狗狗在新环境中的安全感。

5. 避免惩罚和强制性训练：在狗狗适应新家的过程中，避免惩罚和强制性训练，这可能会增加狗狗的压力和焦虑感。相反，应该给予狗狗足够的关注和爱抚，以帮助它尽快适应新的环境。

如果狗狗仍然表现出不适应和焦虑，建议咨询兽医的建议，以寻求更专业的帮助。