做饭时我们都用米饭。许多人洗完米后扔掉淘米水。这真是浪费。淘米水含有大量蛋白质、矿物质和其他营养物质。这些元素对我们的身体也有好处。例如，我们可以用淘米水洗脸。这不仅能滋润皮肤，还能美白皮肤，特别是对于油性皮肤的人。能起到一定的“保护作用”，在脸皮的控制上非常好。

淘米水也可以用来浸泡泡菜。淘米水可以直接浸泡白木耳。如果白木耳用淘米水浸泡，白木耳味道会更好吃。如果你在菜刀、铲子等上发现明显的锈斑。在你家做饭的时候，你可以直接把这些东西放在淘米水中。这种淘米水的浓度较好，浸泡大约好几个个小时以后，锈斑就非常容易去除了。

如果我们手上有不容易清洗的污渍，我们可以用淘米水来清洗。如果我们用它洗碗，它比清水干净。淘米水去污解毒效果好。如果蔬菜和水果在淘米水中浸泡几分钟，大部分或所有的毒性都可以消除，这对健康有益。沾有果汁、汗水等的毛巾。会有异味和变硬。用淘米水浸泡并蒸10分钟以上的毛巾会变的白色、柔软和干净。

淘米水的除臭效果非常好，所以我们可以用淘米水来清洗动物内脏等。此外，有时买回的肉顶部会被灰尘污染，很难用水清洗。这时，可以准备一盆淘米水来清洗两面，这很容易洗掉污垢。对于有鱼腥味的食品，可以在制作前放入淘米水中，也可以达到去除鱼腥味的效果。看来这样的水除了不能喝，剩下的都能干啊23333。