使用甲醛检测试纸的步骤如下：

首先，为了确保测量结果的准确性，需要在开始测定前将待测的空间封闭至少1小时，特别是在室内温度较低的情况下，可能需要适当延长封闭时间，因为甲醛的释放和吸收受温度影响。

接着，打开密封袋取出检测试纸，将其放在吸水纸上。从检测液瓶中取1滴液体（大约10到20微升），轻轻滴在测试纸上，避免多余的液体，如有，应用吸水纸吸掉。然后，将测试纸放置在空气中静置10分钟，以便甲醛与测试纸反应。

最后，待显色后，应在10到15分钟内将检测试纸与比色卡进行对比。如果测试纸的颜色深于比色卡上的临界值，那么甲醛超标；如果颜色浅于临界值，说明甲醛含量在正常范围内。这样，您就能快速而直观地了解室内甲醛的状况了。