婴儿床垫的软硬度选择对于宝宝的睡眠质量和身体发育非常重要。以下是一些关于选择婴儿床垫软硬度的建议：

1.年龄因素：新生儿需要较硬的床垫，因为他们的脊柱和骨骼尚未完全发育。随着宝宝的成长，可以逐渐过渡到较软的床垫。通常，3-6个月的宝宝适合使用中硬度的床垫，6-12个月的宝宝适合使用较软的床垫。

2.睡眠姿势：宝宝的睡眠姿势会影响床垫的选择。侧睡时，建议选择较硬的床垫以支撑宝宝的身体；仰卧时，可以选择较软的床垫以适应宝宝的头部和颈部。

3.床垫材质：不同材质的床垫对软硬度有不同的表现。例如，记忆棉床垫可以根据宝宝的体形进行自我调整，提供适当的支撑；乳胶床垫则较为柔软，适合喜欢翻身的宝宝。

4.试躺：在购买床垫前，建议带着宝宝去实体店试躺，观察宝宝在不同硬度的床垫上的睡眠质量和舒适度。

5.咨询专业人士：如有疑虑，可以咨询儿科医生或专业育婴顾问的意见，以确保为宝宝选择合适的床垫。

总之，选择婴儿床垫的软硬度应根据宝宝的年龄、睡眠姿势、床垫材质以及个人喜好等因素综合考虑。最重要的是确保宝宝在床垫上能够获得良好的睡眠质量，促进身体的健康成长。