1. 家里的普通瓷碗通常可以放进微波炉里热菜。

2. 但在使用微波炉加热陶瓷餐具时，应选择装饰面积较小、耐高温的餐具。

3. 安全的选择包括釉下彩或釉中彩的餐具，这些在高温下不会释放有害物质。

4. 应避免选购色彩过于鲜艳或在内壁带有彩饰的餐具，因为这些彩釉在高温下可能会释放有害物质。

5. 在选购釉上彩瓷器时，可以通过目测和手感来识别：若画面不均匀、手感不平滑或有凸起边缘的餐具，应谨慎购买。

6. 不要在地摊上购买陶瓷餐具，以防质量无法保证。

7. 若条件允许，可选择价格较高、无铅釉的绿色餐具，这样的餐具更为安全健康。