1、被子的使用寿命

被子是我们日常生活中用到最多的一类床上用品，但是很多人并不清楚被子的使用寿命和更换周期。一般来说，被子不宜使用过久，最好每1-2年更换一次。如果被子有黄斑或破损，应及时更换，以免影响睡眠和健康。

如果被子长期不更换，其中的细菌、尘螨等微生物会滋生繁殖，对人体健康有潜在危害。因此，每年清明节和立冬节是最佳换被子时间。此外，每周最好在阳光下晒一晒被子，可以杀死部分细菌和尘螨。

2、被子的清洗方法

被子清洗方法因材料不同而有所差异。羽绒被应选用中性洗涤剂，浸泡时间不要过长，避免长时间浸泡造成填充物的损失。使用后，应及时放置在通风阴凉处，避免阳光直射。棉被清洗时应选择洗衣机程序，每次使用中性洗涤液清洗，关闭漂洗功能，避免洗完后残留洗涤剂引起过敏。夏季应高温洗涤，冬季则建议使用消毒洗涤剂。

3、多久晒一次被子

被子晒晒并不是为了让它变白或者变软，而是为了杀菌消毒，去除潮气和味道。天气晴朗和干燥时，应该将被子拿到室外晒晒，一周至少晒一次，晒干后再备用。被子晒太多次容易失去弹性，因此每次应晒1-2个小时就可以了。

4、被套的清洗及更换时间

被套是被子的保护层，也经常容易被脏污和汗渍。因此，被套的清洗比被子更加频繁，一周至少要更换1次，并且定期洗一次。被套的清洗可以选择普通程序洗涤，但应注意分色并避免磨损。如果被套破损或污渍较多，应及时更换。