1、不同环境下的空调使用时间

空调吹多久，取决于使用环境。在北方的炎热夏季，室内温度会达到35℃以上，需要空调进行降温。这时候，开着空调时间可以适当延长，但也要注意室内温度不能过低。一般建议设置在26℃左右，每次开启空调时间不宜超过2-3小时；而在南方，室内温度相对较高，一般可以将温度设定在28℃左右，每次使用时间不要超过2小时。

另外，在使用空调的过程中，还要注意保持室内外温度差不要过大，以免对身体健康造成影响。

2、空调使用时间与健康的关系

空调吹多久，也要考虑到健康因素。长时间开着空调，尤其是室温过低或者使用空调不当，会对人体健康造成不利影响，如出现头痛、嗓子疼、喉咙干燥、皮肤过敏等问题。

因此，使用空调时应保持适宜的温度和湿度，定时开窗通风换气，避免长时间处于封闭环境中。

3、定时开关机设置

空调吹多久也可以通过定时开关机设置来控制。在睡前设置空调开启时间，一般可以提前半小时；在早起之前将空调自动关闭，也可以适当节省能源，减少开空调的时间。

此外，空调在使用过程中也需要注意定时清洗和维护以保证其良好使用效果。

4、个人适应能力的不同

空调吹多久还要根据个人的适应能力而定。一些身体比较弱的人或者容易感冒的人，建议每次使用空调不要超过1小时，避免对身体产生不利影响。

同时，建议在空调使用时可以多喝水，保持水分摄入以缓解干燥和不适感。