3M耳塞是有泡棉材质和硅胶材质的，一般3M耳塞泡棉材质的耳塞用的时间会短一些，可能两个星期、一个月这样子，也根据自己的使用情况来看的，硅胶耳塞的话，一般用1~3个月没什么问题的。