1. 枕套是保护枕芯不受污染的重要层，它直接接触我们的皮肤，因此需要定期清洗以保持卫生。

2. 枕套的清洗频率推荐为每周一次。这是因为枕套容易沾染皮肤上的死皮细胞、尘螨、真菌、细菌、油脂和污垢。

3. 如果不经常更换和清洗枕套，即使每天清洁面部，也难以保证面部的卫生。对于皮肤敏感的人群，建议每两到三天更换和清洗一次枕套。

4. 枕套上的黄渍可以通过以下方法去除：

- 将枕套浸泡在10%的浓盐水中1-2小时，然后常规清洗，注意不要使用热水，以免蛋白质凝结。

- 使用冬瓜汁或生姜粉涂抹汗渍，以帮助去除。

- 对于纯白色的枕套，可以使用84消毒液或漂白剂，但要注意这可能会对枕套造成一定损害。

- 彩色枕套可以使用彩色漂白洗衣粉来清除泛黄。

- 使用稀释的弱酸度氨水或硼砂溶液擦洗，或者用冷水冲洗。

- 将枕套浸泡在洗米水中过夜，第二天按照常规洗涤步骤清洗，特别注意泛黄区域。

5. 枕头上细菌的增多通常由两个原因引起：一是卧室空气流通不良，导致枕头上的细菌滋生；二是个人卫生状况不佳，如长时间不打开卧室窗户、不清洗床上用品等，都会增加细菌的生长。