1、使用时间

晚上空调开多久比较好？首先，我们需要考虑空调使用的时间。一般来说，夜间最好在22:00到次日6:00之间使用，这样既能保证夜间睡眠舒适，又能避免电网峰值用电期，降低电费支出。如果您需要提前开空调，可以选择定时预约功能，避免夜间频繁启停，浪费电能。

2、合适温度

合适的温度对于晚上空调的使用非常重要。夏季室内温度最好控制在26℃左右，不宜过低，过低会导致身体容易感觉不适，同时也会增加用电成本。如若气温较高，也可以在适当的时间通风降温，减少空调使用时间和电费支出。

此外，室内湿度也需要控制。关注空调功能是否有加湿和除湿功能，如果室内湿度过高，可以开启除湿功能。但是，过度除湿也会导致身体不适，建议湿度控制在60%以下。

3、空调使用时间

晚上开空调时间应该控制在6-8小时之内，过度使用空调会导致身体不适，甚至容易引起疾病。此外，频繁启停会影响空调的寿命，并且会增加用电成本。

如果您习惯在睡觉前打开空调，建议在睡眠时关闭，适当调高温度，保证身体舒适与健康，同时降低电费支出。如果空调带有睡眠模式，更可以避免频繁启停的问题，以及适配人体睡眠周期，提高睡眠质量。

4、空调保养

空调保养也是晚上空调开多久比较好的关键。空调需要定期清洗和消毒，保持良好卫生状态。否则，空调内部容易滋生细菌和霉菌，对身体健康造成影响。此外，注意空调的风叶调整，以及定期更换滤网，保证室内空气的新鲜度，避免空气污染对人体造成伤害。

除此之外，在开启空调时，也要注意预防电器事故。不要在空调周围堆放易燃材料，空调插头不要过度拉扯，不要任意拆卸空调主机。保持良好使用习惯，预防安全门槛。