合适的供暖温度一般应保持在18℃至24℃之间，供暖时间应根据当地的气候条件和室内环境来定。

详细解释如下：

供暖温度的设置不宜过高或过低。一般来说，人体舒适的温度范围是在18℃至24℃之间。室内温度过高会导致空气干燥、室内湿度下降，可能引起皮肤干燥、脱水等问题。相反，如果温度过低，人体会感到寒冷，可能引起感冒或其他健康问题。因此，选择合适的温度范围是非常重要的。

关于供暖时间，它取决于所在地的气候条件和室内环境。在寒冷的冬季，供暖时间应当足够长，确保室内温度能够维持在舒适范围内。在一些寒冷地区，供暖期可能会持续几个月。而在气候较为温和的地区，供暖时间可能会相对较短。此外，室内保温状况、窗户的密封性等因素也会影响供暖时间的长短。

另外，对于不同年龄段的人群，对温度的需求可能会有所不同。老年人可能对温度的波动更为敏感，可能需要更稳定的室内温度。因此，在设定供暖时间和温度时，也要考虑到家庭成员的特殊需求。

总之，合适的供暖温度和时间的设定是为了确保室内环境的舒适性和居民的健康。根据气候、室内环境及家庭成员的需求进行合理调整是非常必要的。确保室内既不会过于炎热也不会过于寒冷，是保障居住舒适度的关键。