1. 将瑜伽垫卷起时，确保使用面朝外，接触地面的一面朝内，然后用绑带固定。这样收纳后，可以将瑜伽垫放入专用瑜伽包中。

2. 为了保持瑜伽垫的卫生，如果每周使用3到4次，建议每两周清洗一次。

3. 对于不太脏的瑜伽垫，可以使用普通的清洁方法：将两杯水和四滴洗洁精混合后放入喷瓶中，喷洒在瑜伽垫上，然后用干布擦干。

4. 如果瑜伽垫上污渍较深，可以使用洗衣粉溶液进行清洗：准备一盆清水，加入少量洗衣粉。使用布蘸取洗衣粉水轻柔地擦拭垫子，然后用清水冲洗干净。清洗后，用干毛巾卷起瑜伽垫，吸去多余水分。将其放在阴凉处风干，避免阳光直射。

5. 需要注意的是，橡胶瑜伽垫在清洗时应保护其防滑纹理，因为这些纹理是瑜伽垫防滑的关键，对于防止运动伤害至关重要。