1、控制加热时间

馒头的加热时间需要根据馒头的数量、大小和微波炉的功率来确定。一般来说，每个馒头需要2-3分钟的加热时间。如果一次要加热多个馒头，建议分批加热，每批不要超过4个，以免影响加热效果。

具体来说，如果微波炉的功率较高，比如800瓦以上，加热1个中等大小的馒头需要2分钟左右；如果微波炉功率较低，比如500瓦以下，加热同样大小的馒头需要3分钟以上。

2、保持馒头湿润

使用微波炉加热馒头时，容易使馒头变得干硬。因此，在加热馒头前，可以在馒头表面薄薄地涂一层水，或者用保鲜膜将馒头覆盖起来，这样可以保持馒头的湿润度。此外，加热时可以在馒头旁边放一些湿纸巾，也能起到保湿的作用。

为了保持馒头的松软口感，加热后最好不要立即食用，可以将其放到烤箱中再次加热一下，这样能够使馒头更加松软。

3、按实际情况调整加热时间

由于每个微波炉的功率、加热方式不同，加热时间也会有所不同。因此，在加热馒头时，可以先选择一个较短的时间进行尝试，然后再根据实际加热情况来调整加热时间。

建议每隔30秒左右就将馒头取出来翻一下，以免出现局部过热的情况。如果馒头表面出现了不均匀的膨胀，可以用牙签在上面扎一些小洞，这样能够让气体排出，也能防止馒头炸裂。

4、结合微波炉特点加热

微波炉加热的原理是通过微波对食物内部的水分分子进行加热。因此，如果馒头本身的含水量不足，会影响加热效果。在使用微波炉加热馒头时，可以在馒头旁边放一个玻璃杯装满水，这样能够增加微波炉内的湿度，从而加快馒头的加热速度。

此外，微波炉加热不能在金属容器中进行，因为金属会反射微波并造成损伤。因此，在加热馒头时，应该将其放置在耐热玻璃器皿或陶瓷器皿中，以免造成安全隐患。