手表的夜光一般可以维持3-5年。现在的夜光材料主要是氚，对人体的危害比镭小得多，通常情况下可以忽略不计。

手表的夜光表分为三种类型。第一种是光致发光粉，这种夜光粉在受到阳光、紫外线或灯光照射后会发光。发光的初始亮度决定了夜光粉持续发光的时间长短。初始亮度越亮，其发光时间就越长。

第二种是电致发光粉，比如ball波尔的汽灯，使用氚蒸气衰变释放的电子激发磷荧光粉发光。

第三种是射线发光粉，如劳力士、五十噚、沛纳海等古董表使用的发光粉。它们依靠辐射激发发光，虽然效果显著，但对人体有一定的影响。

3-5年是手表荧光涂料的通常维持时间。目前，夜光材料主要是氚，对人体的危害相对较小。

全新海马300系列腕表最近进行了大幅更新，采用了欧米茄最新的致臻天文台8800机芯，具备15000高斯的防磁能力，每日误差为+5秒-0秒之间，动力存储长达60小时。

如果手表的夜光功能不足，可以选择设置常亮模式，或者长时间保持光照，使夜光表整夜发光。

夜光手表的发光时间取决于手表的夜光能力和是否通过荧光物质自发光或电池供电实现背光效果。使用电能的表在正常情况下不会发光，需要手动触发，单次发光时间较短，但夜间光线充足时可读性强。

荧光物质发光则是在指针和表盘上预先储存光能，在黑暗环境中持续发光数小时至十几小时。