1、洗床单的频率

夏天是人体出汗较多的季节，床单经常接触人体直接接触面积最大，容易积累汗渍、皮屑等污垢，增加滋生细菌繁殖的机会。因此，夏天建议每周至少更换一次床单，并在更换后及时洗涤。如果你没有充足的时间，那么至少也要每两周洗涤一次。

此外，建议在办公室上班的人，尤其是身处特殊行业的人，例如医生、护士等等，容易因工作原因带回大量细菌。因此，在夏季，建议洗床单的频率可适当提高到每周更换。

2、注意洗床单的水温

一般来说，在洗床单的时候，建议水温不要过高。如果水温过高，容易使床单缩水，出现变形，造成不必要的浪费。一般来说，30-40度之间的水温最为适宜。如果你身处热带地区，可适当提高水温以防止细菌滋生。

除了水温之外，还需谨慎选择清洁剂。建议选择温和型的清洁剂，如中性洗涤剂等，避免使用含有漂白剂和强化学剂等清洁剂，这些成分可能会刺激人体皮肤，导致皮肤过敏等不适症状。

3、晾晒床单的选择

在夏天，床单的晾晒方法需要特别注意。如果直接晒在阳光下，容易加速床单的褪色和让床单变得发硬。因此，建议将床单多余水份先用毛巾擦拭后再进行晾晒，如果有条件，建议只晒到半干状态便收进室内，再进行晾晒。在晾晒过程中，建议使用衣架或者绳子晾晒，同时，建议更换晾衣架或木棍上的位置，以避免床单变形。

4、妥善存放床单

在夏天，由于气温的高度，床单容易变得潮湿。如果没有妥善的存放方法，容易滋生细菌和霉菌，导致床单发霉变质。因此，建议将新洗涤的床单晾晒干后，再进行整理；将干净的床单分别叠在一起，并放置在干燥、通风的地方，如衣柜、抽屉等。注意，床单的存放环境尽量不要存放有异味、潮湿的物品，以免影响床单的味道和质量。