1、冷的时候你可以取下来。

2、对于按照国家质量标准生产的暖宝宝，正常情况下，可以持续加热6-8小时。一些质量好的暖宝宝也能加热10个多小时。具体使用时间需要根据暖宝宝的类型和使用方法来确定。一般来说，可以在宝宝温热后取下，但建议使用时间不要太长，要超过8小时。

3、暖宝宝流泪后一般可以持续加热8-9小时左右，有的甚至可以加热10小时。在冬季气温较低的时候，暖宝宝能起到驱寒保暖的作用。此外，暖宝宝还能缓解腰、肩、胃、腿、四肢、关节疼痛、痛经等症状。是一种非常方便、安全的个人取暖器具。