茶叶梗枕头的主要作用是提供舒适的睡眠体验和改善睡眠质量。其功效如下：

1. 促进睡眠：茶叶梗中含有多种有效成分，如茶多酚、儿茶素等，可以舒缓神经，促进身体放松，进而促进睡眠。

2. 去除异味：茶叶梗中的多酚类化合物具有优异的抗氧化和杀菌作用，能够去除枕头中的臭味，带来干爽清新的感觉。

3. 改善颈椎问题：茶叶梗可以有效地支撑头部和颈椎，减轻颈椎的压力，防止睡姿不当造成的颈椎疾病。

4. 镇静安神：茶叶梗中含有的氨基酸可以增加脑内的多巴胺和去甲肾上腺素等物质的合成，有助于镇静安神，减轻精神压力。

5. 防止螨虫滋生：茶叶梗富含的芳香物质可以防止螨虫滋生，保持枕头的清洁卫生。

综上，茶叶梗枕头具有多种功效和作用，可以使人们在睡眠中获得更好的体验和效果。