安然纳米汗蒸可以天天蒸吗

安然纳米汗蒸不可以天天蒸。蒸一次40分钟，就相当于户外4小时的运动量。如果您的身体只是处于亚健康健康，建议连续蒸一周左右，以后就每周两三次比较好，这样不会让身体能量消耗过大而虚脱。如果您的身体有疾症，建议可以增加频率。总之，安然纳米汗蒸比较合适的周期是一周2-3次。