实木地板是一种高档地板材料，但是在日常使用中难免会出现一些刮痕或损坏。这时我们需要及时修复，保持地板的美观和使用寿命。下面是实木地板刮了怎么修的方法：

1.擦去污渍，清理地面：使用柔软的干布擦拭地面，清除地面上的尘土和杂物，确保地面干净。

2.确定刮痕的深度：用手按住实木地板，判断刮痕的深度。如果只是表面刮痕，可以使用轻微的方法修复。如果刮痕较深，则需要进行更深入的修复。

3.表面刮痕的修复：如果刮痕较浅，可以使用实木地板修补膏修复。将修补膏挤到刮痕处，然后用铲子或刮刀将其推平。等待膏涂干后，再用细砂纸将其打磨平整。

4.较深刮痕的修复：如果刮痕较深，需要使用木胶水进行修复。首先，将木胶水滴在刮痕处，然后用刮刀或者木棒将其涂抹均匀。待胶水干燥后，再用细砂纸将其打磨平整。

总之，在修复实木地板刮痕时，需要注意材料的颜色和纹理与地板相似，以达到较好的修复效果。这样不仅能恢复地板的美观，还可以延长地板的使用寿命。