冰垫的可用时长一般在数小时到数十小时之间。具体时长取决于多个因素。

1. 冰垫的材质和工艺：不同材质和制造工艺的冰垫，其保温性能和持续时间会有所不同。一些高级材质的冰垫，如采用高效隔热材料的冰垫，能够保持较低温度更长时间。

2.使用环境和条件：冰垫所处的环境温度、湿度以及外部热源等因素都会影响其保持低温的时间。在较为凉爽的环境中使用或在外部采取隔热措施，冰垫的低温持续时间会更长。

3.初始制冷状态：冰垫的初始温度和其能够吸收的热量多少也会影响其使用时间。从更低的初始温度开始，冰垫可以保持更长时间的低温状态。

4.使用方式和维护情况：正确使用和维护冰垫可以延长其使用寿命。例如，避免长时间暴露在阳光下或高温环境中，定期检查冰垫的状态等。

综上所述，冰垫的使用时长取决于其材质、使用环境和条件、初始制冷状态以及使用方式和维护情况等多个因素。一般来说，在正常使用条件下，冰垫可以持续数小时到数十小时的低温效果。为了获得更长的使用时间，可以选择更高品质的冰垫，并注意使用和维护方式。