肯定是伤心欲绝、难以自拔了。

和最爱的人相处久了，感情投入很多，寄托了很多梦想和期望，幻想有天和其走入婚姻殿堂，营造只属于两个人的爱巢，可以执子之手，白头偕老，生死与共。当这种梦想破灭，不得不与心爱之人劳燕分飞，自此天各一处，不再交集，那种伤心与痛苦是局外人无法想象和理解的，也难怪很多失恋男女会意气消沉、郁郁寡欢，甚至走入极端，就源于接受不了这种打击，无法自我排解。

生活是五彩缤纷的，兑有酸甜苦辣掺杂其中，人生不会一帆风顺，总有突如其来的挫折和困难，这时候要学会自我排解，自我调剂，可以采取出去旅游、聚会、转换工作等方式，转移自己注意力，争取把精力投入到其他方面，避免过度沉浸在伤心的漩涡中就此沉沦。

伤心是难免的，可是如果你睁开眼睛向前看，仍有优美的风景在等着你，何必纠结在眼前这一片呢？