7档是最高档，很多冰箱的最高档也是速冻档，或者叫强制制冷档，压缩机会始终工作不停机，通常只是对食物进行速冻时使用几个小时，但不要超过 4小时，否则对压缩机有损害。

温控器的档位应根据当地季节环境温度高低来调节，夏季应调在数字较小的档位处（1-3档处），春秋季应调在中间的档位处（3-4档处），冬季应调在数字较大的档位处（4-6档处），确保冷冻室的温度在零下18度，冷藏室在4-8度之间为宜。

建议放入冰箱一个温度表实际测量，如果温度偏高，就把档位调大一些。如果温度偏低，就把档位调小一些，使冰箱内的温度保持在正常范围内即可。

有冬季温度补偿开关的，冬季应把开关打开，以确保压缩机能够正常启动工作。

今后购买新冰箱要尽量挑选电子式温控器，一次性调节好温度就无需管它了，不仅温度精确，温差小，而且也省事，一目了然，对食品的冷冻和保鲜也有利。