快沾粉。根据查询一起装修网显示：

1、操作简单，快粘粉只需水调，粘接强度高而石膏粉需要按比例调制相对麻烦。

2、速度快，凝结速度快为3到5分钟，无毒无味而石膏粉有工业化学的味道，凝结速度慢对环境有一定污染。