如果是普通的住宅楼，根据所处地域、光照时间、朝向、季节等不同，房子每天光照3-5小时为最好，就算夏天房间也不会太热，冬天还能晒到温暖的阳光。如果光照不足，那么房间会产生采光的问题和卫生健康的问题，比如发霉发潮。那么如何通过光照时间选择住宅呢，如果光照不足会带来哪些影响呢，我们来讨论一下：

1、看采光和光照如何选购住宅。

有一种光照计算的公示，根据房屋所在的经度、纬度、栋距、层高等因素来进行计算，看房子夏至日和冬至日的太阳光照射时间。根据国家规定，普通住宅楼光照达标的时间是冬至日不低于1小时光照。如果是租房，那么尽量选择南边或者东边的屋子，其次是选择西边的屋子，尽量不要选择靠北的屋子，或者是地下室。北屋寒冷，地下室潮湿，不适合人居住。甚至有人常年住在地下室，得了风湿性关节炎，还有浑身湿疹。

2、如果光照时间不足，如何改善。

如果已经选择了光照时间不足的房屋，且短时间内无法改变的，那么就进行室内的改善吧。比如冬天的时候铺地暖，开暖气片。夏天的时候使用空调，如果是很潮湿缺少光照，那么可以使用加湿器或者空气净化器来保证室内环境处于舒适的温度和适度。

每个人都有无奈，在可以选择的时候进行选择，在不能选择的时候，尽量给自己创造更舒适的条件，爱自己，爱生活。