开加湿器睡觉不好，并不建议一直开着加湿器睡觉。

虽然使用加湿器能够增加房间湿度，避免干燥环境，从而对人体呼吸有一定的帮助，但是加湿器并不建议开着睡觉，长时间开着加湿器会使房间湿度明显上升，人体会有潮湿的感觉，且对于人体呼吸来说，会有堵塞等不适情况，甚至可能会出现头晕、眼花等不适情况，一般来说，睡前开1-2小时即可。

使用加湿器需要注意的事情

加湿器使用时首先，最好是在加湿器中加纯净水或者是烧开冷却后的自来水，从而保证水蒸气的无菌卫生。其次，加湿器不宜长时间使用，空气难以流通。再者，加湿器需放置在较高的位置以满足我们呼吸高度的空气新鲜。最后，务必定期对加湿器进行清理，避免室内空气质量受到污垢、细菌等的影响。