一般是一两个月的，但这一般是要看竹炭包周围的环境，如果你感觉竹炭包作用已慢慢变小，那么你就要把它拿出来用沸水煮一煮，再放在阳光下晒一晒（暴煮，暴晒），或者干脆换一个。