自加热火锅大家都不陌生吧，近几年是比较火爆的。由于食用比较方便，并且加冷水就能够将食物煮熟，所以也是受到大众的欢迎，也比较适合怀孕期间孕妈妈们在外出饿了时来加餐食用。那么加热包多久才冷却呢？自热包加热多久会失效不发热了呢？

加热包是在接触到冷水之后，大约10秒以内就会升温发热，最高温度可以持续15-20分钟左右，水加的越多，持续温度的时间也就越长，当加热到一定程度之后，加热包会自动降温，降至100℃，这样的温度持续大概20分钟左右，一个小时后温度会降到60℃，大约2个小时后加热包的发热才会停下来，但是余温还会再持续大约1个小时，所以一些质量好的发热包完全冷却时间大概要三小时左右。

虽然如今使用加热包做自热火锅的人是越来越多，但由于是通过化学反应产生的高温，所以在使用的过程中也是要注意安全的，当水温升起来，水沸腾时不要用手去接触水或者发热包，以免烫伤自己，又特别是怀孕期间的孕妈妈们在操作加热包时要更加小心一些。