1、床单被套的清洗周期

床单和被套每天都和人的身体接触，容易污染。因此，科学清洗周期有助于维持卫生。一般来说，床单被套的清洗周期应该是每周一次。这是因为在一周的时间内，人体会流失许多皮屑、油脂和汗液，如果不及时清洗，这些污垢就会残留在床单被套上。需要注意的是，在高温季节或者高温潮湿的环境下，床单被套的清洗周期可以适当缩短。

如果有人患有皮肤病或者患有急性传染病，床单被套的清洗就需要更加频繁，建议每三天或者每二天更换一次。

2、清洗床单被套的方法

床单被套清洗的方法要选择适合的方式进行。一般来说，床单被套的清洗方法有机洗和手洗两种，其中机洗是常见的清洗方式，也是更加卫生的一种方法。要注意的是，在使用机洗的方法清洗床单被套时，一定要选择一些高温洗涤的程序，这样会杀死上面细菌，也会去除头发、汗液和皮脂等物质。

在清洗床单被套时，还需要注意选择对应的清洗剂。市面上有很多清洗剂，清洗剂的选择要根据实际情况决定，一般来说，可以选择一些无磷清洗剂，因为无磷清洗剂不会污染环境，同时还可以避免对人体和衣物的损伤。

3、床单被套的保存

床单被套是容易受到潮湿、霉变、虫蛀等影响的物品，因此，在清洗干净之后，需要注意好保存。首先，在晾晒时需要选择满风区域，避免在潮湿的地方晾晒，这样可以让水分快速挥发，并且避免了床单被套与细菌的接触。其次，在保存床单被套时，需要将其完全干燥，并且可以选择塞下一些插有艾叶、桉树叶等熏香，这样可以防止虫蛀和霉变。最后，在保存床单被套时，需要分门别类，并且按照方式和颜色分类，这样可以有效的避免交叉污染。

4、床单被套更换的时机

床单被套的更换是根据实际情况而定的。如果床单被套有被污染，或者出现异味，那么就需要及时更换，以免对人体健康造成损害。同时，如果床单被套已经洗完，但是由于没有及时晾晒，出现了霉变和发霉，那么就需要立即更换。建议床单被套每年至少更换一套，以保证卫生和舒适性。