房东涨房租提前通知的时间并没有固定的标准，通常取决于租赁合同中的条款和当地的法律法规。

一般来说，房东在涨房租之前需要提前通知租客，以便租客有足够的时间做出反应和准备。如果租赁合同中有明确的条款规定通知期限，那么房东必须按照合同规定的时间提前通知租客。如果合同中没有具体规定，那么房东应该在合理的时间内提前通知租客，这个时间可以根据当地的租赁法律法规或者双方协商确定。

在某些地区，政府可能会规定房东必须在一定时间内提前通知租客涨房租。比如有些地方可能会规定至少提前一个月通知租客。此外，即使在法律没有明确规定的情况下，房东和租客之间也可以协商确定提前通知的时间。这样可以确保双方的权益得到保障，避免因突然涨房租而造成租客的不便和损失。

总之，房东在涨房租之前需要提前通知租客，具体的时间取决于租赁合同中的条款、当地的法律法规以及双方之间的协商。租客在收到涨房租的通知后，可以根据情况选择续租或者寻找其他住房。同时，建议在签订租赁合同时，双方应明确关于涨房租的通知期限等条款，以避免未来的纠纷。