手机玻璃膜一般几天就能牢固，约一周左右。以下是详细的解释：

1. 手机玻璃膜粘贴的过程较为简单，因此在完成贴膜后的短期内就已经相对稳定了。大部分的贴膜设计都有一定的吸附力和黏性，这样可以在贴上去后立即起到保护作用。随着时间的推移，贴膜会进一步贴合手机屏幕表面，逐渐变得更加牢固。

2. 贴膜材料的质量也会影响其牢固程度。质量好的玻璃膜在粘贴后更加不易脱落，同时能更好地保护手机屏幕不受损伤。而质量较差的贴膜可能在使用一段时间后会出现气泡或者脱落现象。

3. 使用环境也会对贴膜产生影响。如果经常处于高温环境或者潮湿环境中，贴膜可能会受到一定的影响，导致牢固性降低。因此，在这些环境下使用手机的用户需要更加注意保护自己的贴膜。

总的来说，手机玻璃膜在粘贴后大约一周左右就能变得比较牢固。为了确保贴膜能够牢固地附着在手机屏幕上，建议在贴膜后的初期避免使用手机进行剧烈的活动，如剧烈运动或者将手机置于高温环境中。这样可以确保贴膜能够更好地保护手机屏幕，并延长其使用寿命。同时，选择质量好的手机玻璃膜也能确保更好的使用体验和保护效果。