1. 检查电器是否过载：如果家里使用的电器过多或功率过大，可能会导致电路过载，从而导致跳闸。此时，可以考虑减少使用电器或更换功率较小的电器。

2. 检查电路短路：如果电路中存在短路，也会导致跳闸。此时，需要检查电路中的电线是否破损或接触不良，如果发现问题，需要及时修复。

3. 检查漏电保护器：漏电保护器是一种用于检测电路中是否存在漏电的装置，如果检测到漏电，会自动切断电路，从而保护人身安全。如果漏电保护器出现故障，也会导致跳闸。此时，需要检查漏电保护器是否正常工作，如果发现问题，需要及时更换。

4. 联系电力公司：如果以上方法都无法解决问题，可能是电力公司的供电问题，此时需要联系电力公司进行检修。