1. 棉质衣物普遍存在缩水现象，除非采用特殊工艺处理的面料。通常情况下，初次洗涤时缩水较为明显，之后则逐渐减少。

2. 洗涤技巧：减少洗衣粉或洗衣液的使用量，适量添加柔软剂，如金纺，有助于减少缩水现象。

3. 洗涤与保养方法：在洗涤前，先将衣物在淡盐水中浸泡约30分钟，然后用手轻轻揉搓并使用凉水冲洗，可有效减少缩水。

4. 对于已经缩水的衣物，可以将衣物套在适当大小的纸板上，撑开至原形。使用熨斗均匀熨烫，衣物通常能够恢复到原来的尺寸。