我在冬天的北方，虽然雾霾很厉害，但是我们还是应该适当的去开窗通风透气，如果不通风透气的话，屋里的空气不流通，这样对人体也是不太好的。

我们通风开窗的最佳时间应该是在早晨的九点到十点左右，下午的两点到三点的时间。通风一次通15分钟左右就好，不要太长的时间。因为雾霾也很严重，所以不适宜长久的开窗。

这样每次通15分钟，一天通上两次，我觉得就可以了。这样能保持室内的空气多流通，对人体的健康还是有好处的。