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莲子怎么炒干怎么磨成粉
发布时间：2025-02-08 03:49:28
1. 炒干莲子：将莲子放入干锅中，用中火炒至莲子表面变干，放凉即可。
2. 磨成粉：将炒干的莲子放入搅拌机中，用高速搅拌至粉状即可。
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