1，采摘新鲜的花用水洗干净

2，放到通风有阳关的地方晾干（切记不得暴晒，这样会失败）

3，用柔软的海面或者棉花（个人推荐棉花和海绵一起用）

4，在花晒的过程如果你对香水不过敏。建议滴两滴桂花香气的香水

5，将晒的7层干的花用丝织品抱起来放到海面和棉花中心（这样抱起来是软的不至于不舒服）

6，然后用你的抱枕外套或者自己绣的把海绵和棉花固定的套入外套内。

注意：晒干的花一定要用东西套起不然有小颗粒不舒服，海面和棉花要干净，要弄形状看个人爱好