厨卫灯一般使用的瓦数在10瓦至40瓦之间。以下是具体解释：

一、厨卫灯瓦数选择范围

厨卫空间因其特殊的功能性，要求照明既要明亮又要舒适。一般来说，厨卫灯的瓦数选择范围在10瓦至40瓦之间，这样的瓦数范围可以满足厨卫空间的基本照明需求。

二、不同区域瓦数选择

1. 厨房区域：厨房操作台面、烹饪设备等需要集中照明，可以选择稍高的瓦数，如20瓦至30瓦的灯具。这样可以确保工作区域的亮度足够，便于烹饪和准备食材。

2. 卫生间区域：卫生间主要注重舒适和柔和的照明，可以选择较低的瓦数，如10瓦至20瓦的灯具。这样可以营造出轻松的氛围，同时确保基本的照明需求得到满足。

三、其他因素考虑

在选择厨卫灯的瓦数时，还需要考虑以下因素：

1. 灯具的型号和效率：不同型号的灯具具有不同的发光效率，因此在选择瓦数时需要考虑灯具的效率。

2. 房间大小和布局：较大的房间可能需要更高的瓦数以确保足够的照明，而布局复杂的房间可能需要考虑多个光源的组合。

3. 个人喜好和使用习惯：个人对亮度的喜好和使用习惯也是选择瓦数的重要参考因素。

总之，选择厨卫灯的瓦数需结合实际需求，在保证舒适性和安全性的同时，实现有效的照明。