沉香精油是一种珍贵的芳香油，源自沉香木。它通常用于香薰，以帮助放松身心、缓解压力。以下是沉香精油的使用方法及其相关香薰技巧：

1. 香薰炉使用：将几滴沉香精油加入香薰炉中的清水中，点燃蜡烛或开启电子加热器，让精油蒸发到空气中，营造出宁静的氛围。这种方法适用于大约12平方米的空间。

2. 浸浴：在浴缸中加入8-10滴沉香精油，然后浸泡15-20分钟，让身心得到放松。

3. 坐浴：在盆中加入2-3滴沉香精油，然后坐浴5-8分钟。

4. 手浴：在盆中加入2-4滴沉香精油，然后浸泡手部3-5分钟。

5. 脚浴：在盆中加入2-4滴沉香精油，然后浸泡脚部5-10分钟。

6. 暖敷：在热水中加入3-6滴沉香精油，将毛巾浸泡后扭干，敷在需要舒缓的部位。

7. 吸纳：对于缓解因感冒或伤风引起的不适，可以在热水中加入8-10滴沉香精油，然后用大毛巾覆盖头部，面部靠近水面吸入蒸汽约5分钟，注意避免蒸汽进入眼睛。

8. 按摩：在身体按摩油中加入4-8滴沉香精油，面部则加入2-4滴，然后进行按摩。

沉香精油的使用能够带来宁静和放松，但请注意，由于其价格较高，市场上可能存在假冒伪劣产品。购买时请选择信誉良好的供应商，并确保精油的真实性。