都在杭州转车。昆明到杭州有三趟上海车，建议坐早上或中午到达的，方便转车。杭州和台州间有很多动车组，比较方便。杭州回内江是非空调车，票价便宜。

昆明到台州，价格在600元左右：

车次, 始发站, 终点站, 车辆类型, 发站, 发时, 到站, 到时, 停站, 历时, 硬座, 软座, 硬卧中, 软卧下

K740 昆明 上海南 空调快速 昆明 21:37 杭州南 12:27 20 38:50 271 - 458/475/490 721/754

K182 昆明 上海南 空调快速 昆明 17:54 杭州南 09:21 22 39:27 288 - 486/502/519 764/799

K80 昆明 上海南 空调快速 昆明 16:25 杭州南 02:37 20 34:12 266 - 449/465/480 707/738

D5585 上海南 温州南 动车组 杭州南 12:35 台州 15:08 7 02:33 92 110 - -

D5557 上海南 温州南 动车组 杭州南 20:05 台州 22:12 2 02:07 92 110 - -

D5555 上海南 温州南 动车组 杭州南 14:46 台州 17:07 5 02:21 92 110 - -

D3203 上海南 厦门 动车组 杭州南 12:25 台州 14:43 4 02:18 92 110 - -

D3201 上海南 厦门 动车组 杭州南 09:46 台州 12:11 5 02:25 92 110 - -

D3101 上海南 福州 动车组 杭州南 15:54 台州 18:10 4 02:16 92 110 - -

D381 上海南 福州南 动车组 杭州南 16:18 台州 18:30 3 02:12 92 110 - -

D379 上海南 福州南 动车组 杭州南 11:36 台州 13:47 3 02:11 92 110 - -

D377 上海南 福州 动车组 杭州南 09:40 台州 12:00 4 02:20 92 110 - -

台州到内江，价格在400元：

车次, 始发站, 终点站, 车辆类型, 发站, 发时, 到站, 到时, 停站, 历时, 硬座, 软座, 硬卧中, 软卧下

D3116 福州南 杭州 动车组 台州 11:00 杭州 13:32 3 02:32 100 120 - -

D3114 福州南 杭州 动车组 台州 16:49 杭州 19:31 5 02:42 100 120 - -

D3112 福州南 杭州 动车组 台州 19:40 杭州 22:22 5 02:42 100 120 - -

D3106 福州南 上海南 动车组 台州 18:32 杭州 21:17 5 02:45 100 120 - -

D3102 福州南 上海南 动车组 台州 10:03 杭州南 12:21 4 02:18 92 110 - -

D382 福州南 上海南 动车组 台州 10:33 杭州南 12:46 3 02:13 92 110 - -

D380 福州南 上海南 动车组 台州 19:14 杭州南 21:27 2 02:13 92 110 - -

D5590 温州南 南京 动车组 台州 08:41 杭州 11:40 7 02:59 100 120 - -

D5588 温州南 杭州 动车组 台州 17:25 杭州 20:26 7 03:01 100 120 - -

D5586 苍南 上海南 动车组 台州 12:55 杭州 16:01 8 03:06 100 120 - -

D5572 温州南 杭州 动车组 台州 13:41 杭州 16:20 4 02:39 100 120 - -

D5558 温州南 上海南 动车组 台州 08:27 杭州 11:12 5 02:45 100 120 - -

D5556 温州南 上海南 动车组 台州 18:59 杭州南 21:18 4 02:19 92 110 - -

D5554 温州南 上海南 动车组 台州 14:21 杭州南 16:35 3 02:14 92 110 - -

D5552 温州南 上海南 动车组 台州 18:24 杭州南 20:43 4 02:19 92 110 - -

D3212 厦门 杭州 动车组 台州 20:11 杭州 22:51 4 02:40 100 120 - -

D3204 厦门 上海南 动车组 台州 15:06 杭州南 17:24 4 02:18 92 110 - -

D3202 厦门 上海南 动车组 台州 18:45 杭州南 21:05 4 02:20 92 110 - -

D378 福州 上海南 动车组 台州 17:43 杭州南 20:10 3 02:27 92 110 - -

1271/1274 杭州 成都 普快 杭州 13:04 内江 10:24 27 45:20 138 - 270/281/293 453/475