1、理解生态缸和水的关系

生态缸是一种将多种生态系统元素如水、植物、微生物等组合在一起，形成一个自给自足的微型生态系统的缸。其中水是生态缸的基础，也是最重要的组成部分。在生态缸中，水不仅是植物和微生物的生活所需，还能够起到调节水质、保持生态系统平衡等作用。

但是随着时间的推移，生态缸中的水质会因为代谢废物的产生、水中营养物质的耗尽等原因而逐渐变差，因此需要定期更换水。

2、每种生态缸都有不同的时间间隔

生态缸的类型和大小、水中生态系统的成分等都会影响换水的时间。通常来说，一个普通的生态缸需要每周更换10%到20%的水量。但是如果生态缸中生长的植物比较多、放置的鱼比较少，这个时间间隔也许会更长。相反，如果生态缸中有很多鱼、虾等生物，这个时间间隔也许会更短。

此外，如果水质严重变质，也需要尽快更换水，以保持生态缸的平衡和稳定。

3、关注水的各项指标

了解生态缸中的各项水质指标，对于判断是否需要更换水非常重要。生态缸中的水质检测应该包括以下指标：

pH值：生态缸中的pH值应该在7左右，鱼类和植物比较适应这个范围。如果pH值偏高或者偏低，需要及时更换水。

氨氮和硝酸盐：氨氮是有毒的，会对生物造成危害。硝酸盐则会使植物过度生长，对生态系统的平衡造成影响。因此，这两个指标都需要定期检测。

温度和溶氧量：温度和溶氧量对于生态缸中的生物来说非常重要。过高或者过低的温度以及溶氧量不足都会影响生态系统的平衡。因此，检测这两个指标也是必要的。

4、如何更换水

更换水也是需要注意技巧和步骤的：

步骤1：先将一部分水抽出生态缸，大约10%-20%比较合适。

步骤2：接着用山泉水或者去除氯气的自来水将缸子中的水加满。

步骤3：对于生态缸中的鱼、虾、龟等动物，要尽量减小它们的影响。可以将它们先移出缸子，等水换好后再放回去。

步骤4：更换水后，需要适当增加一些细菌、微生物等来促进生态系统的恢复。

总之，论生态缸多久换一次水，需要根据生态缸的类型和水中生态系统成分，每周10%-20%的水量是一个比较合适的时间间隔。此外，还需要监测水的各项指标以及注意更换水的技巧和步骤。